“Değişmeye istekliyim.”
Bu olumlu ifadeyi sık sık söyleyin.
“Değişmeye istekliyim.
Değişmeye istekliyim.”
Bu sözcükleri söylerken
boğazınıza dokunun. Boğaz, bedende değişimlerin oluştuğu enerji merkezidir.
Boğazınıza dokunarak
değişim sürecinde olduğunuzu onaylıyorsunuz. Hayatınızda değişiklikler olmaya
başladığında, bu değişikliklerin oluşmasına izin verin.
Şuna özellikle dikkat
edin: Değişime en direndiğiniz şeyler, değiştirmeye EN ÇOK İHTİYACINIZ olan
şeylerdir.
“Değişmeye istekliyim.”
Evrensel Akıl
düşüncelerinize ve kullandığınız sözcüklere daima yanıt verir. Değişmeye
istekli olduğunuzu söyledikçe, yaşamınızdaki şeyler kesinlikle değişmeye
başlayacaktır
Değişmeye İstekliyim
2-Louise Hay
Sonunda değişmeyi
istemeye karar verdik ve kendimiz için en uygun yöntemleri kullanacağız. Kendi
üzerimde ve başkalarında kullandığım bir yöntemi sizinle paylaşmak istiyorum.
Önce bir aynanın önünde
kendinize “Değişmeyi İstiyorum” deyin. Nasıl hissettiğinize dikkat edin.
Eğer bir direnç
gösteriyorsanız ya da değişmek istemiyorsanız, kendinize neden diye sorun.
Hangi eski inanca sarılıyorsunuz?
Sakın kendinizi
suçlamayın, sadece ne olduğuna dikkat edin. O inancınızın size birçok sorun
yarattığına bahse girerim.
O inancın nereden
geldiğini merak ediyorum. Siz biliyor musunuz?
Nereden geldiğini
bilsek de, bilmesek de, şimdi onun çözülmesine çalışalım.
Tekrar aynaya gidin,
gözlerinize derinlemesine bakın, boğazınıza dokunun ve yüksek sesle on kez şu
sözleri söyleyin:
“Tüm direncimi yenmeye
istekliyim.”
Ayna çalışması çok
etkili oluyor. Çocukluğumuzda aldığımız olumsuz mesajlar ya gözlerimizin içine
bakılarak ya da bize suçlayıcı parmak uzatılarak verildi.
Bugün çoğumuz aynaya
bakınca kendimiz hakkında olumsuz bir özellik görüyoruz.
Ya görünüşümüzü
beğenmiyoruz ya da bir şey için kendimizi suçluyoruz.
Aynada gözlerinizin
içine bakmak ve kendinizle ilgili olumlu bir açıklamada bulunmak, bana göre,
olumlu düşünce ifadeleriyle sonuca ulaşmak için en çabuk yol.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder